怎樣才能去除體內(nèi)的濕熱？

鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的這種情況，你平時需要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，需要多喝水，改變飲食結(jié)構(gòu)，不吃辛辣食物，可用玉米須熬水喝，可以去濕氣的?？谇粷兛梢苑镁S生素B2，陰道炎，可以用潔爾陰洗液清洗外陰。建議，平時需要清淡飲食，適當(dāng)活動，增強體質(zhì)，就能夠增強機體免疫力。

石珊珊 主治醫(yī)師 青島市婦女兒童醫(yī)療保健中心

擅長：全科

濕熱主要是會導(dǎo)致消化功能紊亂是內(nèi)分泌功能紊亂的治療的話主要是化濕可選用六一散，或三仁湯，平胃散還可以可選用連樸飲，茵陳蒿湯，一般在藥店都是可以買到的，不要吃比較生涼的食物，還可以用中藥三仁湯來調(diào)理，不吃口味較辣油炸的食物盡最大努力不要貪吃一些大熱大補的食物。