我47歲，大概在四五年前3月停經(jīng)，大概幾年前5月開始頭眩暈至今，經(jīng)常性頭眩暈，雙腿和雙手沒有力氣，倦怠愛睡不容易醒來，心里發(fā)慌氣短，煩躁不安焦慮等。沒有就診，沒有過敏史及遺傳病史。更年期心里發(fā)慌氣短吃什么？
 柴月泵 主治醫(yī)師 天津市兒童醫(yī)院 擅長：全科 這種情況考慮是更年期綜合征。第一點(diǎn)是要注意放松，避免緊張，焦慮，與家人朋友多溝通交流，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，癥狀應(yīng)該會(huì)有所改善?？梢远嘣黾訝I養(yǎng)，多喝雞湯排骨湯，多吃水果以及蔬菜，多喝溫開水，多臥床好好休息。 |
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