最近幾個月痛經(jīng)比較厲害，以前月經(jīng)也沒特別注意，現(xiàn)在有點擔心，之前有感冒癥狀吃了點藥，請問來月經(jīng)時要注意些什么？
 姚小金 主治醫(yī)師 武漢市第八醫(yī)院 擅長：全科 經(jīng)期禁止性生活禁食辛辣刺激、生冷食物避免涼水刺激。加強營養(yǎng)注意保暖適當活動避免劇烈運動。多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果，多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。 |
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