如何推遲絕經(jīng)時間？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

女性停經(jīng)是很自然的現(xiàn)象的，所以也不要盲目的用藥推遲停經(jīng)的時間，這段時間內(nèi)應(yīng)該多注意休息，建議觀察平時的分泌物和經(jīng)期是否規(guī)律的， 這段時間內(nèi)應(yīng)該多進行有氧運動也不要有壓力，及時到醫(yī)院選擇彩超和激素水平來檢查看一下遵醫(yī)囑用藥調(diào)經(jīng)即可，不要有劇烈活動。

王銀寶 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

擅長：全科

建議最好吃點巢之安，是一種保養(yǎng)卵巢的保健食品，內(nèi)含大豆異黃酮、低聚異麥芽糖、生物碳酸鈣、覆盆子、血紅鐵素和維c適合需要保養(yǎng)卵巢的女性，可以解決皮膚粗糙、婦科炎癥、月經(jīng)失調(diào)、睡眠質(zhì)量差、性生活質(zhì)量低、腸道不佳等癥狀起到延緩女性更年期癥狀的作用。