腎氣虛的人如何調(diào)理？

孫毅海 主任醫(yī)師 南寧市第二人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于泌尿系結(jié)石、前列腺疾病、男性生殖系統(tǒng)疾病的診治，在結(jié)石、腫瘤、前列腺手術(shù)及微創(chuàng)泌尿外科手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

你好，根據(jù)你的描述分析。如果出現(xiàn)手腳冰涼，月經(jīng)期間出現(xiàn)延后，月經(jīng)量偏少的話，不排除有宮寒的可能。建議到醫(yī)院抽血化驗(yàn)一下性激素6項(xiàng)，看看是否有內(nèi)分泌紊亂。女性宮寒的話，需要注意月經(jīng)期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物，可以口服紅糖姜水或者新生化顆粒，促進(jìn)月經(jīng)血的排出。

姚平龍 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)中南醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

可以服用腎氣丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，它是由干地黃（八兩）、山茱萸（四兩）、山藥（四兩）、澤瀉（三兩）、茯苓（三兩）、丹皮（三兩）、肉桂（一兩）、炮附子（一兩）等藥物配伍組成的。溫補(bǔ)腎陽(yáng)常以滋補(bǔ)腎陰為基礎(chǔ)，方中以附子、肉桂溫補(bǔ)腎陽(yáng)，以六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰，使陽(yáng)得陰助而更好地發(fā)揮補(bǔ)腎溫陽(yáng)的作用，使陰平陽(yáng)秘，腎氣自振。