月經(jīng)來(lái)了可以喝紅糖水嗎？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

您好，根據(jù)您所描述的情況是可以喝紅糖水的。建議您月經(jīng)期間注意多休息，不要?jiǎng)诶?，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，注意腹部保暖，不要受涼，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持局部的清潔干燥。

閔海敏 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)市第三人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月經(jīng)來(lái)了可以喝紅糖水，紅糖性味溫潤(rùn)味甘甜入肝脾經(jīng)，具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效還兼具散寒止痛作用，所以女性因受寒、瘀血所致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼腹冷痛等癥喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快。