這幾天我來月經了，這次來的月經的量比較的大，并且發(fā)現來月經的血液也是黑色的，可能是身體產生的毒素太多了吧，經期可以喝芒果汁嗎？
 姚亮明 主治醫(yī)師 武漢大學口腔醫(yī)院 擅長：全科 經期可以喝芒果汁。芒果香甜潤滑，其中有豐富的膳食纖維和蛋白，能夠調理經期女性腸胃，增強食欲增強蠕動，方便蛋白質吸收，豐富的維生素等可以調節(jié)經期女性內分泌和激素系統(tǒng)，增強免疫力抵抗力。少量食用對經期身體平穩(wěn)有一定輔助作用，但不能過量，會影響胃腸道功能，引起經期腹脹胃痛，阻礙營養(yǎng)吸收。 |
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