身上經(jīng)常發(fā)冷是怎么回事？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，如果經(jīng)常發(fā)冷，有可能是跟體質(zhì)較差或是體溫高引起的，可以先測量體溫，看是否正常，如果體溫高的話，可以口服撲熱息痛治療。建議術(shù)后適當休息，增加營養(yǎng)。不要吃寒涼食物，注意腹部保暖，平時不打算懷孕，就要做好安全避孕措施，避免意外懷孕。

閔文強 主治醫(yī)師 貴陽市婦幼保健院

擅長：全科

建議你一早起來做做運動。大步往前走雙手順便甩一甩走上30分鐘促進氣血運行全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環(huán)和新陳代謝加速就不會感覺冷了。不過要解除手腳冰冷必須從日常生活各方面來著手可以通過食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩等方式來調(diào)理。