平時(shí)怎么預(yù)防子宮肌瘤？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

您好，導(dǎo)致子宮肌瘤的原因有很多，比如內(nèi)分泌因素，不良的生活習(xí)慣以及過度壓抑的情緒等。建議您日常生活中一些雌激素含量較高的食物盡量少吃，按時(shí)作息，避免過度勞累，適當(dāng)調(diào)整自己，保持心情愉悅，避免情緒過度壓抑，這些對(duì)于子宮肌瘤的患者都是非常必要的。

龍慶玲 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

預(yù)防子宮肌瘤，一是調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、樂觀、豁達(dá)，避免過度勞累。二適時(shí)婚嫁，生兒育女、節(jié)制房事。注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔。飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。勿濫用激素類藥物。三定期檢查身體，發(fā)現(xiàn)疾病盡早治療。