月經(jīng)量少，粘稠的備孕一年多都沒有懷孕，自己都感覺自己是不是生病的了的，想學(xué)習(xí)一下知識的，請問一下月經(jīng)太少了怎么一回事？
 程俊安 主治醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院 擅長：全科 一般月經(jīng)量太少有可能與氣血不足和宮寒有關(guān)。女性經(jīng)期應(yīng)當(dāng)注意保暖，避免著涼平時(shí)多吃一些補(bǔ)氣血養(yǎng)氣的食物比如大棗紅豆黑豆阿膠等。經(jīng)期多吃高蛋白、高熱量的食物比如肉類、蛋類、奶類，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的能量忌食辛辣寒涼刺激性較大的食物。經(jīng)期可適當(dāng)喝些紅糖姜水。 |
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