月經失調，經常喝什么泡水，我經常用枸杞子，紅糖，姜片，大棗，泡水喝，有用，月經失調，經常喝什么泡水，我經常用枸杞子，紅糖，姜片，大棗，泡水喝，有用。月經期間泡什么喝最好？
 閔真真 主治醫(yī)師 天津中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院 擅長：全科 月經期間飲食以清淡溫熱的食物為主。注意營養(yǎng)均衡多吃蔬菜水果多吃雞蛋、瘦肉等富含高蛋白的食物。不要吃生冷辛辣刺激性的食物更不能吃冰淇淋雪糕刨冰等寒涼食物，因為這些食物可能會導致經血淤滯引發(fā)痛經癥狀。主食比如饅頭米飯水餃等可以正常吃。水果可以吃蘋果。 |
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