月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)常喝什么泡水，我經(jīng)常用枸杞子，紅糖，姜片，大棗，泡水喝，有用，月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)常喝什么泡水，我經(jīng)常用枸杞子，紅糖，姜片，大棗，泡水喝，有用。月經(jīng)期間泡什么喝最好？
 閔真真 主治醫(yī)師 天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間飲食以清淡溫?zé)岬氖澄餅橹鳌Ｗ⒁鉅I養(yǎng)均衡多吃蔬菜水果多吃雞蛋、瘦肉等富含高蛋白的食物。不要吃生冷辛辣刺激性的食物更不能吃冰淇淋雪糕刨冰等寒涼食物，因為這些食物可能會導(dǎo)致經(jīng)血淤滯引發(fā)痛經(jīng)癥狀。主食比如饅頭米飯水餃等可以正常吃。水果可以吃蘋果。 |
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