月經(jīng)量少，病情發(fā)作時(shí)間:兩年前，化驗(yàn)檢查結(jié)果，以前和，現(xiàn)在來得都很準(zhǔn)時(shí)，但以前量很多，有一次一天半沒吃飯，過后量就再也不怎么多了。怎樣可以增加月經(jīng)量？
 趙麗吉 主治醫(yī)師 青島市海慈醫(yī)院 擅長：全科 如果月經(jīng)量少，可以在飲食上進(jìn)行調(diào)整，主要是要吃含鐵和滋補(bǔ)性的食物，比如烏雞，黑豆，海參等食物。而這些含鐵豐富的食物，可以幫助女人養(yǎng)血，避免引起缺鐵性貧血，還可以調(diào)整內(nèi)分泌。并且平時(shí)可以多喝新鮮的豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){里含有大量的大豆異黃酮是天然的植物性雌激素。 |
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