乳腺炎有硬塊怎么消除？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

這個(gè)時(shí)候應(yīng)該勤喂勤吸，如果有腫塊的情況下，應(yīng)該勤讓寶寶吸允。至少兩個(gè)小時(shí)一次，會(huì)起到對(duì)乳房按摩的作用，多幾個(gè)方向的吸吮，就會(huì)疏通乳腺，同時(shí)進(jìn)行按摩。寶寶吸奶的時(shí)候可以用手向著乳房到方向進(jìn)行梳理的按摩，但是需要注意的是，別用力太大，盡量把乳房里的腫塊揉開疏通，而且不要給乳房任何的壓力。
抱寶寶的時(shí)候，應(yīng)該注意讓她的頭壓在胳膊上，盡量不要壓在乳房上。晚上睡覺時(shí)，盡量仰臥，可以有效緩解。而且最好佩戴寬松的胸罩。
注意休息，如果沒有發(fā)燒，應(yīng)該多休息，如果有發(fā)燒，就需要臥床休息。而且應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪乳_水。進(jìn)行熱敷也可以，每次喂奶之前可以進(jìn)行熱敷，用熱水袋或是瓶子裝上，溫度一定要自我掌握好，在乳房上來回滾壓按摩。祝健康

程廣東 主治醫(yī)師 海南省中醫(yī)院

擅長：全科

平時(shí)注意保持兩側(cè)乳房的清潔，經(jīng)常用清水或3%的硼酸水清洗乳頭乳腺炎患者不適合吃海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚不適合吃忌燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允澄?，宜食清淡而富于營養(yǎng)之食物，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、赤小豆湯、綠豆湯等。