雞蛋紅糖水可以補血嗎？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術治療以及各類陰式手術。盆腔臟器脫垂、產道損傷的修復、外陰的美容整形等。月經失調、多囊卵巢綜合癥等婦科內分泌疾病的診治。

紅糖水煮雞蛋有一定輔助功效的，如果平常有氣血不足的情況下，一定要加強營養(yǎng)，少吃一些高熱量高脂肪的食物，可以吃點補氣血的藥物。如果你有貧血，單純靠紅糖水煮雞蛋是不可以的，雞蛋沒有補血的作用，紅糖會有點作用，但是如果靠紅糖來補鐵是非常慢的，或者說是不管用，補鐵還是要靠口服鐵劑。

柴娟 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院

擅長：全科

雞蛋紅糖水可以補血，紅糖雞蛋水，是以紅糖和雞蛋為食材的養(yǎng)生飲品，既有紅糖水的功效，又有雞蛋的功效?？梢曰钛?，補血，補氣，適合女性經期前后以及產婦調養(yǎng)身體。即可健脾暖胃，和中益氣，又可補充體力和能量，還能美容養(yǎng)顏，雞蛋中的優(yōu)質蛋白，還可以提高人體抗病的能力。