我最近臉上和背部起痘痘，之前一段時間去看中醫(yī)說我是內(nèi)分泌失調(diào)，醫(yī)生說平時要注意下飲食習(xí)慣，臉上長斑女性怎么樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌？
 鄭秀鵬 主治醫(yī)師 海南省安寧醫(yī)院 擅長：全科 女人內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理，首先要注意飲食調(diào)理，在飲食中要注意合理的搭配，多吃一些新鮮的蔬菜、水果等，少吃一些油膩性、刺激性的食物，多吃一些高蛋白類的食物，避免吃一些含有激素類的食物等。其次要注意保持良好的心情，在日常生活中盡量保持心態(tài)平和。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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