怎樣增加體內(nèi)雌激素？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，體內(nèi)雌激素的多少一般是跟卵巢功能不好有一定的關(guān)系，雌激素過少容易導(dǎo)致月經(jīng)不正常來潮或者月經(jīng)量少?？梢钥诜a(bǔ)佳樂和黃體酮做序慣治療，平時(shí)不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，肥胖的話，適當(dāng)減肥，過度肥胖對(duì)卵巢功能是有影響的。

廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

我們可以通過藥物和食物來補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，西藥可以服用補(bǔ)佳樂來增加雌激素，也可以考慮服用中藥里面的紫河車來增加雌激素，同時(shí)還可以考慮多吃豆制品以及蜂蜜和蜂王漿等食物來增加體內(nèi)的雌激素，由于雌激素的藥物是處方藥，所以必須遵醫(yī)囑服用才行。