女生生理期喝什么？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，像你說的這種情況。女性在生理期，如果是平時有痛經(jīng)的情況，可以喝點益母草顆粒，可以喝點紅糖水，這樣都可以促進(jìn)經(jīng)血排出來，可以緩解痛經(jīng)的癥狀，在這期間不能過度勞累，不能熬夜，生活起居要規(guī)律，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，否則會使痛經(jīng)的癥狀加重是比較難受的，而且來月經(jīng)期間身體免疫力低下，需要注意保暖。祝你身體健康，生活愉快

閔海敏 主治醫(yī)師 貴陽市第三人民醫(yī)院

擅長：全科

女生在生理期的時候，自身免疫力會略有降低，容易受疾病的侵襲，也可能會有痛經(jīng)的發(fā)生。建議經(jīng)期可以喝一些紅糖水，可以起到活血化瘀、散寒止痛的作用，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，對預(yù)防外感、增強(qiáng)免疫力、緩解痛經(jīng)，都是有好處的。還可以喝一些藥膳粥，比如銀耳蓮子粥，紅棗大米粥，小米南瓜粥，牛奶燕麥粥等。