怎樣避孕最好最安全？

黃存 副主任醫(yī)師 馬鞍山市婦幼保健院

擅長：擅長不孕癥的規(guī)范診療、生殖內分泌疾病、反復流產的診治、人工授精及試管嬰兒技術等。

你好，根據(jù)你的描述，像你說的這種情況。避孕方式有避孕套避孕，節(jié)育環(huán)避孕，口服避孕藥，不同的避孕方式效果不一樣。最好的避孕方式還是節(jié)育環(huán)，但是麻煩要多，要安環(huán)，到絕經(jīng)后還要取環(huán)。不要吃辛辣，刺激生冷的食物，多注意休息，調整好心情祝你身體健康，生活愉快

王友新 主治醫(yī)師 中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：全科

1安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。原理：根據(jù)排卵規(guī)律，避免生育期性生活。方法：月經(jīng)規(guī)律的女性大約在預算的下次月經(jīng)前14-16天排卵在此日期前后2-3天內不安全其它日期是安全期。醫(yī)生關照：在排卵期會有輕微腹痛。注意休息和保暖，清淡飲食，療程服用藥物，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。少吃寒涼刺激和油膩的食物。