常喝紅糖水有什么好處？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，紅糖有補(bǔ)血養(yǎng)血、活血調(diào)經(jīng)的作用，所以喝紅糖水，適用于氣血虧虛，臨床常見月經(jīng)量少、血色淡、面色晄白、周身無力的情況。還有有血塊，血塊顏色比較黑，也可以喝紅糖水。如果月經(jīng)量多的患者，沒有氣血虧虛的癥狀，服用紅糖水會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過多，出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量增多。

常光喜 主治醫(yī)師 天津市公安醫(yī)院

擅長：全科

每天喝紅糖水是有好處的，因?yàn)榧t糖水里面含有大量的活血物質(zhì)，可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂，保證身體里面的血液中含量。而且里面還有大量的能量，可以有效的提供人體所需要的熱量，保證身體活動(dòng)代謝的健康。但是因?yàn)榧t糖水里含有大量的糖分，所以不能攝入的特別多。