痛經(jīng)怎么樣調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，可能是由于氣滯血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)引起痛經(jīng)?？梢猿约t糖水，烏雞白鳳丸膠囊等 活血化瘀食物。月經(jīng)期間注意保暖，飲食宜清淡，忌辛辣刺激性，忌寒涼冰冷食物。保持充足的睡眠，不要過(guò)度勞累，避免干重體力活。保持心情舒暢，不要過(guò)于擔(dān)憂。情況嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

姚亮明 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)口腔醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

痛經(jīng)的病人在臨床上要注意做以下調(diào)理：第一、在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定注意保暖，而且在飲食上尤其要注意不能吃寒涼的食物，也不可以喝冰凍的飲料，避免引起全身血管收縮而導(dǎo)致子宮血管的收縮，加重痛經(jīng)的情況。有一些食物也不可以吃，比如西瓜、香蕉、梨等寒涼的食物在臨床上如果吃的過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的可能。