乳腺增生怎么調(diào)節(jié)？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

乳腺增生屬于正常生理現(xiàn)象，來月經(jīng)之前會比較明顯一些的，乳房疼痛輕者，可調(diào)節(jié)心理,緩沖壓力，疼痛重者推薦中醫(yī)中藥治療，定期復查。平時少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。注意調(diào)解心情，保持身心愉快。

李慶歡 主治醫(yī)師 武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

擅長：全科

首先心理上的治療非常重要不良的心理因素如過度緊張、刺激、憂慮、悲傷都會加重內(nèi)分泌失調(diào)促使增生癥的加重，應(yīng)注意少生氣保持情緒穩(wěn)定活潑開朗、樂觀即有利增生早康復。在選擇藥物方面可以選擇圣喜十味香鹿藥效能直接作用于乳腺組織消除乳房脹痛。