乳腺增生飲食注意什么？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

乳腺增生是由于體內性激素失衡所導致的乳房脹痛、刺痛，月經(jīng)前加重，月經(jīng)來潮后緩解或消失。建議患者要保持心情愉快，避免過度的緊張、焦慮、熬夜。不能吃辛辣刺激性的食物。忌煙酒。避免服用含激素類的藥物，如避孕藥減肥藥等。要定期去醫(yī)院復查B超或鉬靶檢查。如乳房脹痛明顯，可給予服用活血化瘀類的藥物，如逍遙丸等。

賈寶云 主治醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院

擅長：全科

乳腺增生主要是由于內分泌失調，引起的乳腺組織退行性病變導致的乳房疼痛，以及腫塊還與情緒壓力和飲食作息規(guī)律有一定的關系多食蔬菜以及含維生素A、C、E、綠色蔬菜和水果，忌辛燥刺激之品如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等多吃粗糧雜糧如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面。