脾虛弱怎么調(diào)理飲食？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，脾胃虛弱的主要與不良的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，同時(shí)也不排除先天不足，會(huì)有大便稀溏消化不良，胃脹等癥狀。建議平時(shí)要清淡飲食，不要吃生冷油膩的食物和辛辣刺激的食物，同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，還可以辯證服用中藥進(jìn)行調(diào)理，常用的藥物有參苓白術(shù)散。

李志環(huán) 主治醫(yī)師 海南省婦幼保健院

擅長(zhǎng)：全科

身體出現(xiàn)脾胃虛弱的情況如果長(zhǎng)期得不到治療會(huì)影響氣血的生成。治療上除了服用藥物外飲食上也要十分的注意平時(shí)要清淡飲食吃一些比較容易消化的一些食物不要吃一些過(guò)度油膩辛辣刺激性的食物多喝一些小米粥薏米粥山藥粥、蓮子粥等。必要時(shí)可以服用一些健脾開(kāi)胃的藥物。