脾虛弱怎么調(diào)理飲食？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)你提出的問題，脾胃虛弱的主要與不良的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，同時也不排除先天不足，會有大便稀溏消化不良，胃脹等癥狀。建議平時要清淡飲食，不要吃生冷油膩的食物和辛辣刺激的食物，同時要加強運動，還可以辯證服用中藥進(jìn)行調(diào)理，常用的藥物有參苓白術(shù)散。

李志環(huán) 主治醫(yī)師 海南省婦幼保健院

擅長：全科

身體出現(xiàn)脾胃虛弱的情況如果長期得不到治療會影響氣血的生成。治療上除了服用藥物外飲食上也要十分的注意平時要清淡飲食吃一些比較容易消化的一些食物不要吃一些過度油膩辛辣刺激性的食物多喝一些小米粥薏米粥山藥粥、蓮子粥等。必要時可以服用一些健脾開胃的藥物。