更年期是怎么回事？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)你說的情況應(yīng)該是在更年期出現(xiàn)雌激素減少的情況，陰道不能很好的潤滑很干澀，所以出現(xiàn)進(jìn)入困難的情況。建議，你這個時間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)雌激素，平時注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用溫水沖洗外陰保持局部的清潔干燥，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲。

姚龍夏 主治醫(yī)師 武漢市第六醫(yī)院

擅長：全科

更年期是一系列癥狀的總稱：主要表現(xiàn)是女性卵巢功能出現(xiàn)下降，面臨月經(jīng)的絕經(jīng)，這時候雌激素下降，人會就得喜怒無常。更年期調(diào)理主要分幾大塊：一個是心情：增加戶外運(yùn)動，有自己的愛好及要忙的事情。不把情緒全放在家庭鎖事上面。二是身體增加鍛煉。三是飲食可以增加大豆異黃酮補(bǔ)充植物性雌激素。