怎么調(diào)理宮寒最有效？

賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，你咨詢(xún)的這種情況，可在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，喝點(diǎn)紅糖水，注意休息，不要?jiǎng)诶?，注意保暖，不要著涼，可以在月?jīng)過(guò)后，吃點(diǎn)兒烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理。建議你，在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)期，需要注意休息，不要?jiǎng)诶酆瓦\(yùn)動(dòng)，注意保暖，不要著涼，不吃辛辣的食物。

胡一芬 主治醫(yī)師 青島市骨傷科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

調(diào)理宮寒建議給予中藥內(nèi)服。中醫(yī)上并沒(méi)有宮寒這一病名，民間所稱(chēng)的宮寒主要表現(xiàn)是月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)明顯，經(jīng)量少，月經(jīng)延期，手腳冰涼等癥狀，這些癥狀都屬于寒邪蘊(yùn)于人體下焦所導(dǎo)致的。除上述癥狀外，還會(huì)伴有月經(jīng)時(shí)腹瀉明顯、小便清長(zhǎng)、白帶量多質(zhì)稀等，調(diào)理需要給予散寒溫中的藥物，可選用溫經(jīng)湯服用。