怎么算大姨媽來的時(shí)間？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，女性來月經(jīng)，第1天到干凈的那一天屬于月經(jīng)期。如果平時(shí)沒有痛經(jīng)，月經(jīng)量正常，配合生活上注意就可以了。平時(shí)注意休息，飲食要清淡多樣化，多吃一些綠色的蔬菜和水果，不要吃生長辛辣的食物，有情況要及時(shí)去醫(yī)院處理，不要盲目用藥。

董璐琳 主治醫(yī)師 湖北省中醫(yī)院花園山院區(qū)

擅長：全科

女性月經(jīng)周期的計(jì)算方法是從月經(jīng)的第一天開始算，到下次來月經(jīng)的第一天，這中間的時(shí)間段就是女性的月經(jīng)周期。正常情況下60%左右的女性月經(jīng)周期是21-35天，但是，有30%-40%的女性月經(jīng)周期可能不在這個(gè)范圍之內(nèi)，但是有自己固定的周期，這種情況也是正常的。