我已近將近五十歲的年紀了，最近發(fā)現(xiàn)月經(jīng)停了，就是所謂的停經(jīng)，這個不是女性衰老的特別快，我有點擔心呢？想請問女人停經(jīng)后怎么保養(yǎng)？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 你好，這個屬于是正常的現(xiàn)象的，注意保持情緒穩(wěn)定和飲食均衡，然后再注意適當?shù)腻憻掃\動，并注意可以適當?shù)难a充鈣劑。建議，你如果有明顯的情緒等異常的現(xiàn)象，那可以注意看下中醫(yī)后再在醫(yī)生的指導下服用中藥調(diào)理的，保持平常心態(tài)，注意衛(wèi)生等。 閔金敏 主治醫(yī)師 貴陽市第四人民醫(yī)院 擅長：全科 絕經(jīng)后的卵巢保養(yǎng)方法，通常有：1激素代替療法?？蛇m當補充雌激素和孕激素可，服用雌醇和醋酸甲羥孕酮并適當配服維生素c和e以及鈣片適當補充葉酸。2飲食療法。可多吃含維生素e多的食物如大豆、紅豆、黑豆、扁豆及豆制品、谷類、小麥、黑米多吃胡蘿卜。 |
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