我一直都有些內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)常的月經(jīng)來了肚子痛的厲害，臉上也出來不少的疙瘩來，用了很多的美容產(chǎn)品都沒什么效果，女性如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)？
 龍展波 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長：全科 一般女性到了一定由于卵巢功能的衰退而會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的一些情況。容易引起失眠老做夢月經(jīng)紊亂面部色斑增多容易出現(xiàn)潮熱易怒等情況，平時(shí)就可以積極預(yù)防和調(diào)理比如要保持心情舒暢不要有太大的心理壓力。多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)及一些有益健康的娛樂活動(dòng)。飲食要保證清淡。 |
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