怎樣知道是否排卵了？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)您的描述，監(jiān)測(cè)排卵有很多種方法的，比如用試紙監(jiān)測(cè)體溫，做B超，最準(zhǔn)確的是檢查B超，看看什么時(shí)間排卵。平時(shí)一定要注意休息，飲食要清淡多樣化，多吃一些綠色的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，有情況下及時(shí)去醫(yī)院處理，不要盲目用一些藥物，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

姚平霞 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

針對(duì)女性排卵期可以通過自己的月經(jīng)周期來(lái)推算，如果月經(jīng)周期欠規(guī)律，也可以通過一些監(jiān)測(cè)手段來(lái)監(jiān)測(cè)。女性的排卵期正常應(yīng)該發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，如果月經(jīng)周期規(guī)律，那么排卵也相對(duì)規(guī)律，比較容易掌握。如果月經(jīng)周期為28天或者30天，排卵期就應(yīng)該出現(xiàn)在兩次月經(jīng)中間的時(shí)間。