我痛經(jīng)，貧血，經(jīng)期延長，子宮內(nèi)膜異位，說是子宮肌腺癥，今天大夫給我開了止血和補(bǔ)血的藥。另外，建議我長期，服用米非司酮片達(dá)到人工閉經(jīng)效果。怎么預(yù)防痛經(jīng)？
 鄭秀鵬 主治醫(yī)師 海南省安寧醫(yī)院 擅長：全科 痛經(jīng)主要原因包括有：氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧損。痛經(jīng)的預(yù)防有：在月經(jīng)來臨前夕可以多做適量的運(yùn)動不適合過食生冷不適合久居寒濕之地不適合過勞或過逸等尤其是月經(jīng)期更需要，避免寒冷刺激淋雨涉水劇烈運(yùn)動和過度精神刺激等來月經(jīng)時應(yīng)多保暖。 |
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