男人的最佳生育年齡？

黃存 副主任醫(yī)師 馬鞍山市婦幼保健院

擅長：擅長不孕癥的規(guī)范診療、生殖內(nèi)分泌疾病、反復(fù)流產(chǎn)的診治、人工授精及試管嬰兒技術(shù)等。

你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的這種情況，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來講，女性的最佳生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲。你們夫妻二人需要在這個年齡段，抓緊時間懷孕。建議您，做好備孕，服葉酸，加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果和含蛋白質(zhì)高的飲食，不去有害的場所，遠離放射線，做好排卵監(jiān)測，在排卵期內(nèi)同房，懷孕的概率高。

廖小榮 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長：全科

男性精子素質(zhì)在30歲時達到高峰然后能持續(xù)五年的高質(zhì)量，所以男性最佳生育年齡為30到35周歲男性在這個時期生出的小孩智力最高最聰明精子活力最好有最強的生命力。這是，因為男性精子質(zhì)量在這個時期達到了高峰，而且這個年齡的男性，不僅智力成熟。