月經(jīng)量少怎么調(diào)理備孕？

賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，可能是氣血不足引起來(lái)的表現(xiàn)，氣虛血弱，經(jīng)血化生乏源，就會(huì)造成你說(shuō)的表現(xiàn)。這種情況可以采取補(bǔ)氣養(yǎng)血的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行確診，確定后可以服用一段時(shí)間中藥進(jìn)行調(diào)理。多吃一些有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)血的食物，祝你早日心想事成。

榮慧敏 主治醫(yī)師 天津市中醫(yī)藥研究院長(zhǎng)征醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

建議吃。紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也是很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的食物我們都知道粗糧有助于保持大便的通暢，這樣可以使我們體內(nèi)的毒素隨之排出，而且粗糧中的營(yíng)養(yǎng)素還有助于調(diào)節(jié)胃腸道地環(huán)境百合15克先以珍珠母水煎，取汁，棄藥渣用藥汁再加百合煎飲。