月經(jīng)后的第幾天是排卵期？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

您好，根據(jù)您所描述的情況，在月經(jīng)規(guī)律的情況下，排卵期為下一次月經(jīng)的前14天左右。建議平時(shí)注意多休息，不要?jiǎng)诶?，生活?guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持局部的清潔干燥。

賈寶云 主治醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

排卵期的計(jì)算是通過月經(jīng)開始的時(shí)間和月經(jīng)周期來計(jì)算的，并不是通過月經(jīng)結(jié)束的時(shí)間計(jì)算的，如果你的月經(jīng)周期是28天的話，你在月經(jīng)開始后第9-18天是屬于排卵期的，排卵期不是在月經(jīng)結(jié)束后開始計(jì)算，而是從月經(jīng)開始的時(shí)間計(jì)算的。建議平時(shí)多注意休息，要有規(guī)律的作息時(shí)間，多吃些清淡的食物。