月經(jīng)期腰酸怎么緩解？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，這個考慮可能是有來經(jīng)期間盆腔的充血導(dǎo)致的腰腹部不適的現(xiàn)象，其次還需要考慮是否有炎癥及有囊腫等原因引起的。建議，你可以注意在來經(jīng)干凈三天左右做下超聲檢查查看是否異常，并注意衛(wèi)生，注意飲食均衡，避免辛辣刺激生冷，不要著涼受寒。

王友新 主治醫(yī)師 中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：全科

需要根據(jù)病因?qū)ΠY治療，導(dǎo)致月經(jīng)期腰酸的原因有兩個，一個是氣滯血瘀作用在局部導(dǎo)致氣血運行不暢，不通則痛，同時伴有月經(jīng)血塊，經(jīng)血色暗的癥狀，可以通過局部按摩、熱敷、靜養(yǎng)的方式緩解癥狀。另外一個原因是月經(jīng)經(jīng)血流失過多，導(dǎo)致氣血不足，不能及時供養(yǎng)四肢百骸，造成局部缺血的情況。