我我男人說我陰道沒有以前那么緊了，很松弛了，如何是好？什么辦法變緊點，有什么治療方法，秀絲蔓怎么樣，效果如何，陰道變緊的方法？
 姚平闖 主治醫(yī)師 武漢婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長：全科 讓陰道變緊的方式一方面是通過運動，另一方面是通過手術來治療。平時我們可以進行凱格爾運動，就是進行一種縮陰的練習，每次進行10~15分鐘左右，最大程度的收縮外陰，每次保持10~15秒，同時要加強縮肛練習，都能夠很好的增加盆底部肌肉的彈性，使陰道變得緊致，使性生活增加快感，建議注意調(diào)養(yǎng)。 |
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