我每次來月經(jīng)，都很不舒服，因?yàn)橛憛掃@樣不方便，所以心情都很不好，我一心情不好就會亂吃東西，請問醫(yī)生月經(jīng)期要注意什么？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 您好，例假期間應(yīng)當(dāng)少吃生冷辛辣刺激的食物，按時(shí)作息，避免過度勞累，注意局部衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，例假本就是正常的生理現(xiàn)象，適當(dāng)注意就可以了，不必太緊張。例假和情緒飲食等都有關(guān)系，建議您日常生活中適當(dāng)調(diào)整自己，放松心情，避免精神壓力過大。 柴月泵 主治醫(yī)師 天津市兒童醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間要加強(qiáng)營養(yǎng)注意休息保證充足的睡眠，避免過度勞累禁止性生活保持外陰的清潔干燥勤換內(nèi)褲勤換衛(wèi)生巾，因?yàn)榕栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候機(jī)體抵抗力下降由于陰道有流血的存在會增加細(xì)菌生長繁殖的能力增加感染的機(jī)會。因此要，避免在月經(jīng)期間同房。 |
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