我女朋友每次來月經(jīng)的時候都要休息一天的,就是來月經(jīng)那天的,而且臉色特別的不好的,我是想好好的照顧她的,可是有點力不從心的,想問一下女性月經(jīng)期吃點什么好。女性經(jīng)期喝什么好?
鄭秀鵬 主治醫(yī)師 海南省安寧醫(yī)院 擅長:全科 這個女人在月經(jīng)期可以喝枸杞紅棗茶、月季花茶、紅糖姜茶、益母草紅糖茶、月季紅糖茶等枸杞紅棗茶可以補腎安神、補血,所以月經(jīng)期喝有幫助月季花茶有行氣、活血的作用,對于痛經(jīng)及月經(jīng)失調(diào)有很好的效果紅糖姜茶可以祛風散寒,對于宮寒以及痛經(jīng)有效果。 |
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