脾胃寒涼怎么調(diào)理？

李賽群 副主任醫(yī)師 益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：慢性疼痛性疾病（如頸腰椎疾病、肩周炎、退行性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、頑固性頭痛、痛風(fēng)、滑膜炎、外傷后遺癥等）、婦科疾?。ㄈ缭陆?jīng)不調(diào)、慢性炎癥、不孕不育、等）、內(nèi)科疾?。ㄈ缰夤苎?、哮喘、中風(fēng)后遺癥、慢性胃炎、結(jié)腸炎、心臟病、慢性腎炎、肝硬化、甲亢等）、各種頑固性皮膚病、周圍神經(jīng)疾?。ㄈ缑姘c及后遺癥、三叉神經(jīng)痛等）、精神類疾?。ㄒ钟舭Y、焦慮癥、各種神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、睡眠障礙等）等

你好，脾胃寒涼，有以下幾種調(diào)理方案:第一種，首先要注意飲食安全，脾胃寒涼的患者，胃部非常容易受到外界的刺激，建議少吃生冷，辛辣刺激性食物，多吃一些溫，軟，熱性食物，如桂圓，紅棗，韭菜，雞蛋，牛羊肉等食物。第二種，平時(shí)要注意腹部保暖，避免著涼，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，多鍛煉身體，可口服六味地黃丸，左歸丸，人參健脾丸等藥物緩解治療。

劉新娟 主治醫(yī)師 青島市第五人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

脾胃寒涼，有以下幾種調(diào)理方案:第一種，首先要注意飲食安全，脾胃寒涼的患者，胃部非常容易受到外界的刺激，建議少吃生冷，辛辣刺激性食物，多吃一些溫，軟，熱性食物，如龍眼，紅棗，韭菜，雞蛋，牛羊肉等食物，第二種，平時(shí)要注意腹部保暖，避免著涼，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，多鍛煉身體。