我經(jīng)常感覺乳房脹脹的，特別是月經(jīng)來潮的前一些日子和經(jīng)期，有些時候乳房漲得非常難受，偶爾感覺有腫塊，但有些時候又消失，去醫(yī)院做了檢查，說是乳腺增生，給我開了藥物控制治療。乳腺增生做護理有用嗎？
 王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。 乳腺增生多表現(xiàn)為:月經(jīng)來潮前，勞累，著急，生氣等情緒激動以后疼痛不適，并且月經(jīng)以后，或者心情緩和以后脹痛不適就會緩解。而乳腺增生引起的癥狀，一般通過吃藥就可以緩解的，一般是不建議通過護理來保養(yǎng)的，因為刺激乳房的話，有可能會引發(fā)炎癥，建議多休息，保持心情愉悅等，都可以緩解的。 熊秋萍 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 擅長：全科 乳腺增生做護理有用，深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸氣使肺的下部充滿空氣。吸氣過程中由于胸廓向上抬橫膈膜向下腹部會慢慢鼓起。運動呼吸法：在行走或是慢跑中主動加大呼吸量，慢吸快呼慢吸時隨著吸氣將胸廓慢慢地拉大呼出要快。每次鍛煉不要少于20次每天可若干次。 |
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