我今年二十六歲的年齡，最近一年的時(shí)間我每次來月經(jīng)東輝很疼，疼的時(shí)候就會(huì)出一身的汗，就是疼的時(shí)候就吃止疼藥，可是止疼藥根本就不能起到治療的效果。怎么緩解痛經(jīng)快速方法？
 李慶歡 主治醫(yī)師 武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 擅長：全科 痛經(jīng)除用藥物控制治療外還可采取體育療法它能調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)功能增強(qiáng)新陳代謝促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)防止子宮瘀血從而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的具體方法如下：扭腰轉(zhuǎn)臀站在地上兩腳同肩寬兩手叉腰兩膝關(guān)節(jié)微微彎曲腰胯放松扭轉(zhuǎn)腰臀部自左向右轉(zhuǎn)動(dòng)。 |
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