怎樣可以縮陰？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，如果有陰道分娩史，陰道會(huì)有不同程度的松弛，考慮是跟盆底肌肉康復(fù)不好有關(guān)系，可以多做些收腹提臀的動(dòng)作，或者去醫(yī)院做康復(fù)鍛煉，幫助盆底肌肉的康復(fù)。建議平時(shí)不要太勞累，不要過度增加腹壓，注意外陰衛(wèi)生，保持外陰干爽透氣，勤換內(nèi)褲。

姚小金 主治醫(yī)師 武漢市第八醫(yī)院

擅長：全科

對(duì)于陰道松弛患者臨床上選擇陰道縮緊術(shù)來改變陰道松弛情況提高性生活質(zhì)量，避免炎癥發(fā)生。陰道縮緊術(shù)要住院治療術(shù)前完善相關(guān)的化驗(yàn)及檢查術(shù)前要無渣飲食、陰道消毒三天?？梢赃x擇椎管內(nèi)麻醉麻醉成功以后從陰道口至陰道內(nèi)3--4㎝倒三角形切除陰道黏膜筋膜組織，建議注意調(diào)養(yǎng)。