怎樣可以縮陰？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，如果有陰道分娩史，陰道會有不同程度的松弛，考慮是跟盆底肌肉康復不好有關系，可以多做些收腹提臀的動作，或者去醫(yī)院做康復鍛煉，幫助盆底肌肉的康復。建議平時不要太勞累，不要過度增加腹壓，注意外陰衛(wèi)生，保持外陰干爽透氣，勤換內褲。

姚小金 主治醫(yī)師 武漢市第八醫(yī)院

擅長：全科

對于陰道松弛患者臨床上選擇陰道縮緊術來改變陰道松弛情況提高性生活質量，避免炎癥發(fā)生。陰道縮緊術要住院治療術前完善相關的化驗及檢查術前要無渣飲食、陰道消毒三天?？梢赃x擇椎管內麻醉麻醉成功以后從陰道口至陰道內3--4㎝倒三角形切除陰道黏膜筋膜組織，建議注意調養(yǎng)。