陰道怎樣緊致？

王先成 主任醫(yī)師 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：鼻綜合整形尤其在肋軟骨鼻整形方面，隆胸及乳房下垂矯正，巨乳縮小，乳房再造等領(lǐng)域有十分豐富的經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述，可以通過非手術(shù)和手術(shù)的方法使原本松弛的陰道緊致起來，增加陰道括約肌的收縮強(qiáng)度，使陰道壁緊縮。非手術(shù)療法可以通過深蹲動(dòng)作、提肛運(yùn)動(dòng)、盆底肌肉電刺激以及陰道啞鈴等反復(fù)練習(xí)，有助于恢復(fù)盆底肌肉的彈性和韌性。手術(shù)方法就是通過手術(shù)修剪松弛的陰道壁，再次縫合，將陰道管腔變窄，從而增加陰道括約肌收縮強(qiáng)度，使陰道壁緊縮。

姚靜歡 主治醫(yī)師 武漢市第三醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

對(duì)于沒有生育過的女性，或者是剖腹生孩子的女性，通常不會(huì)出現(xiàn)陰道松弛表現(xiàn)，所以一般就不需要進(jìn)行任何的處理治療。因此想要緊致陰道，可以考慮在產(chǎn)后自己做縮肛運(yùn)動(dòng)來鍛煉收縮盆底肌，或者是直接去醫(yī)院婦科做盆底肌的康復(fù)治療，同時(shí)還可以考慮直接做陰道縮緊手術(shù)。