我今年已經(jīng)48歲的年紀(jì)了，最近感覺睡眠不怎么好，整個晚上整個晚上都睡不好覺，有些時候候脾氣還爆照，看什么都不順眼，可能是更年期到了，我想問問男人更年期一般多久？
 胡嬋晨 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 擅長：全科 每個人的更年期時間是不一樣的，有可能2-3年或者是更長時間?，F(xiàn)在48歲了，到了更年期也是很正常的。平時要注意轉(zhuǎn)移自己注意力，多干一些有意義的事情，多參加一些體育活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，平時也不要胡思亂想，調(diào)整好心態(tài)。一些臨床上的表現(xiàn)，可以根據(jù)臨床癥狀適當(dāng)?shù)姆眉游跺羞b丸。 |
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