乳腺增生怎么調(diào)理？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，乳腺增生的病人應(yīng)該注意日常生活當(dāng)中的飲食調(diào)理，不能暴飲暴食，而是以清淡的容易消化的食物為主，遠(yuǎn)離辛辣的食物和刺激性的食品，注意少食多餐，不能暴飲暴食，進(jìn)食以后適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)鍛煉。另外，也要保持心情樂(lè)觀，不能生氣，多進(jìn)行戶外的活動(dòng)，融入大自然，養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，平時(shí)也應(yīng)該定期進(jìn)行乳腺彩色超聲的檢查。

查志紅 主治醫(yī)師 鄭州市骨科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

乳腺增生屬于乳腺內(nèi)疾病中的良性疾病。主要就，是由于患者情緒飲食內(nèi)分泌遺傳等多方面因素作用而形成的疾病。因此對(duì)于乳腺增生的調(diào)理患者首先要保持心情愉快做到早睡早起不熬夜少吃垃圾食品以及辛辣刺激性食物?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。還要注意休息。