氣血不足怎么補(bǔ)最有效？

鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過(guò)敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

你好，氣血不足，也就是中醫(yī)常說(shuō)的氣虛和血虛，采用中藥治療效果比較好。氣血不足應(yīng)該去看中醫(yī)，氣血雙虛則應(yīng)氣血雙補(bǔ)，常用的方劑有八珍湯、十全大補(bǔ)湯、人參養(yǎng)榮湯、在配合食療的。平時(shí)可多食紅棗、阿膠、黃芪、桂圓等物。也可以用當(dāng)歸、黨參燉豬腳。

閔陽(yáng)華 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

氣血不足治療最好的方法應(yīng)該是補(bǔ)氣養(yǎng)血治療，包括藥物補(bǔ)氣血治療和食物調(diào)理兩個(gè)方面。常用的藥物，如果是氣虛為主，可以考慮服用生脈飲或者玉屏風(fēng)顆粒。而血虛為主，可以服用四物合劑之類的藥物控制治療。氣血雙虛的情況下可以服用八珍湯或者十全大補(bǔ)丸治療。