女性宮寒怎么調(diào)理？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，宮寒會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，如果平時(shí)經(jīng)常吃冷涼的食物，喝冷飲，冬天穿的薄，都會導(dǎo)致宮寒。建議到醫(yī)院做一下彩超檢查，如果子宮情況正常，那么就不必太擔(dān)心，可以服用溫?zé)嵴{(diào)經(jīng)的中藥進(jìn)行治療。建議平時(shí)不要吃冷涼的食物，不要喝冷飲，冬天要注意做好保暖，不要穿的太薄。

李志環(huán) 主治醫(yī)師 海南省婦幼保健院

擅長：全科

女性宮寒多是由于經(jīng)前或產(chǎn)后受到寒邪侵襲，或者是飲食生冷所致，寒邪侵襲胞宮與血相搏，以致子宮沖任血脈，失調(diào)、失暢所致，所以，不通則痛。食用偏溫食材：如大棗、核桃、荔枝、龍眼、榴蓮，避免食用寒性食材。注意保暖：保護(hù)腰部和腹部。艾灸：艾灸氣海、關(guān)元、足三里、命門、血海等穴位10-15分鐘。