排卵日如何計算？

劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院

擅長：擅長婦科內(nèi)分泌（功血、閉經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合癥、PCOS等治療）、婦科腫瘤（如子宮肌瘤、卵巢瘤、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等）診治，不孕癥（輸卵管吻合術(shù)）、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)（子宮肌瘤、卵巢瘤、宮外孕腔鏡術(shù)）、宮腔鏡手術(shù)（宮頸疾病診治）、腹膜外剖宮產(chǎn)，及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救。

你好。如果月經(jīng)周期很準確是30天了的話，那么你的排卵期也就是月經(jīng)的第16天。前后兩天都屬于排卵期。精子和卵子都是有一定的存活時間的。如果打算要孩子的話，可以從月經(jīng)的第14天左右開始性生活，隔天一次。這樣懷孕的幾率更大一些。不要過于的緊張。

王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。

您好，排卵期是下次月經(jīng)來潮前第二周，如月您是15號來月經(jīng)，那么排卵期大概是在1號左右。您可以在排卵期前兩天開始檢測排卵試紙，待排卵試紙陽性后在同房要寶寶。建議你不要過于緊張焦慮不安，調(diào)整好心態(tài)科學理智看待問題。檢測排卵期期間保持心情舒暢，避免勞累熬夜壓力過大，以免影響內(nèi)分泌造成排卵異常。

孫曉扎 主治醫(yī)師 青島市腫瘤醫(yī)院

擅長：全科

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據(jù)，因為在月經(jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。