怎么把月經(jīng)提前？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

月經(jīng)提前或錯(cuò)后一周是正常的，正常月經(jīng)周期是28~35天，你這種情況不需要把月經(jīng)提前，順其自然就可以了。精神放松，生活規(guī)律，不要受涼，不要吃冷飲，保證充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，加強(qiáng)鍛煉，增加身體抵抗力，控制體重在正常范圍內(nèi)。過胖過瘦都會(huì)對(duì)月經(jīng)有影響。

姚亮明 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)口腔醫(yī)院

擅長：全科

一般如果想讓月經(jīng)早點(diǎn)來，就得從來月經(jīng)開始就把月經(jīng)周期控制上，如果快來月經(jīng)了，再讓它想快點(diǎn)來就有點(diǎn)困難了。有幾種方式，一種是吃避孕藥，從來月經(jīng)見血第三天開始吃，停止服藥3～7天來月經(jīng)。如果想讓它縮短周期的話，你就別把21片都吃完，少吃幾片，然后停止服藥3～7天來月經(jīng)就能提前來了，建議多休養(yǎng)。