隨著年齡的增長，身上開始有變化，臉上皺紋增多，精神變得不好，月經(jīng)也開始不太準時，醫(yī)生說這是體內(nèi)雌性激素開始減少，所以女人開始衰老，怎么增加雌激素？
 熊秋萍 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 擅長：全科 雌激素是一種主要由卵巢，濾泡，黃體和妊娠胎盤分泌的類固醇激素，具有一定的生物活性。造成雌激素低的原因可能是卵巢功能低下癥，先天性卵巢發(fā)育不全或者胎兒胎盤功能不全等。在生活中提高雌激素的方法主要是要改善自己的生活狀態(tài)和體質(zhì)狀態(tài)，可以多吃一些激素高的食物，如蛋，奶以及奶制品。 |
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