女性痛經(jīng)怎么緩解？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的這種情況，在月經(jīng)來潮的時候，出現(xiàn)了痛經(jīng)情況，是月經(jīng)期綜合癥，可在月經(jīng)來潮時喝點(diǎn)紅糖水，注意休息，不要勞累，注意保暖，不要著涼，可以熱敷腹部，能夠減輕不適。建議，在月經(jīng)期，需要注意保暖，不要著涼，注意休息不易勞累和運(yùn)動，不吃辛辣食物。

李志環(huán) 主治醫(yī)師 海南省婦幼保健院

擅長：全科

女性痛經(jīng)確實(shí)是個老大難，有的痛經(jīng)很簡單，很快就治療。我門診有幾個平常不注意，吃一些生冷東西，到月經(jīng)來的時候就體現(xiàn)出來了。這種情況大多數(shù)在月經(jīng)期間要特別注意，不要說不注意這細(xì)小環(huán)節(jié)，月經(jīng)時間大便怎么樣，如果大便爛又肚子痛，這可能大多數(shù)都與吃涼有關(guān)系。